Бывает, в памяти надолго откладываются моменты жизни, пробуждающие в нас при воспоминании обиду, гнев, печаль и многое другое, что совсем не украшает нашу жизнь.
А еще, там может храниться много не нужной нам информации. Например: как решаются тригонометрические уравнения, каково население Гондураса, и тому подобное. В общем, информации, которую мы получали в процессе всего времени жизни но которая нам так и не пригодилась, а ведь при этом она «занимает место» информации, которая нам действительно нужна.
Особенно важно уметь избавляться от постоянно травмирующей нас, иногда даже ложной информации в памяти. Такая, пробуждает в нас тревогу, страхи, раздражение, мешает формировать планы и отбирает энергию для их реализации. Поэтому очень важно как можно скорее освободиться от такой ненужной и ложной информации и приобрести ясность ума и радость.
Вы ведь знакомы с выражением «светлая голова», или фразой «у меня прямо все прояснилось», или «я прямо прозрела»! Это происходит в процессе освобождения нашей памяти от ненужной или негативной информации.
Человек перестает испытывать травмирующие чувства, появляется хорошее настроение, энергия, радость и ощущение что все мои планы и намерения вполне осуществимы, появляется понимание как и с кем можно реализовать эти планы и даже пробуждается память массы талантов и способностей, о которых мы даже не мечтали!
Но как освободиться от информационного шлака и начать ясно и радостно мыслить?
Для этого есть эффективное упражнение. Кстати, как вам информация о том, что наша память сама способна «выплевывать» не нужную нам информацию, стоит ей только чуть-чуть помочь? Хотите узнать как? Этому и посвящен мастер-класс Натальи Эрас «Совершенная память».